毛里塔尼亚伊斯兰共和国（英语：The Islamic Republic of Mauritania），简称毛里塔尼亚，位于非洲西北部，地处北纬15～27度之间，面积103.07万平方公里。毛里塔尼亚西濒大西洋，北部与西撒哈拉和阿尔及利亚接壤，东南部与马里为邻，南与塞内加尔相望。地区属热带沙漠性气候，全境地势平坦，有2/3的地区是沙漠，首都努瓦克肖特，全国共划分为15个省，国土面积103万平方公里，人口480万（2022年） [13] ，总体上分为摩尔族和黑非民族（非洲黑人）两大类。
区域位置
毛里塔尼亚位于非洲西北部，地处北纬15-27度之间，面积103.07万平方公里。毛塔西濒大西洋，北部与西撒哈拉和阿尔及利亚接壤，东南部与马里为邻，南与塞内加尔相望。广大北部和中部地区处于撒哈拉大沙漠西南部，全国3/4的面积为沙漠，素有“沙漠共和国”之称。毛里塔尼亚地处马格里布和西非之间，特殊的地理位置使其具有阿拉伯和撒哈拉以南非洲国家双重属性。
气候特征
毛里塔尼亚北部为撒哈拉气候，南部为萨赫勒气候，炎热干燥。全年有6个月以上的时间白天气温达到38℃，5-6月气温经常超过44℃，但1-2月气温最低时仅为10℃。每年7-9月为雨季，北部地区年平均降水量为120-130毫米，南部塞内加尔流域年均降水量可达600毫米。全年以东北风为主，导致沙丘逐渐往西南推进。
首都努瓦克肖特西濒大西洋，9月为最热月，气温约24-34℃，12月为最冷月，气温约13-28℃，最低曾达9℃，温差较大。每年9至12月多风沙天气，盐蚀比较严重。但2015年12月开始气候开始发生变化，并没有出现最冷天气，温度偏高，2016年1月甚至出现40℃以上高温，2017年1-6月高温与低温交替，气候异常。2018年后至今热季开始较晚。
经济
1986年毛被联合国定为世界最不发达国家之一。经济结构单一，基础薄弱，矿业和渔业是国民经济的两大支柱，油气产业是新兴产业。外援在国家发展中起着重要作用。1992年，毛与国际货币基金组织和世界银行达成协议，开始执行经济结构调整计划，推进自由化进程，同时采取国家调控、监督市场和稳定物价等措施。随后，毛实行经济自由化政策和减贫发展战略，制订吸引外资的优惠政策，推进市场经济体制改革，加大对农业和基础设施的投入。2008年，毛继续积极与国际金融机构合作，世界银行、IMF及“八国集团”开始实施免债承诺，免去毛每年2500万美元还款。2008年8月政变后，总额达5亿多美元的外援遭冻结，但作为经济支柱的渔业、矿业、石油国际合作未受到制裁影响，毛经济取得低速增长。2009年8月，阿齐兹就任总统后，国际援助、合作逐步恢复。阿大力发展农工业，积极开发矿产资源，吸引外国投资，加大基础设施建设，致力于改善民生和改变国家落后面貌。2019年8月，加兹瓦尼就任总统后，大力改善经济民生。但受新冠肺炎疫情及国际原材料价格下跌影响，毛矿产特别是铁矿石收入减少，导致国家财政吃紧，经济下行压力加大。为推动经济复苏，加推出“优先项目计划”、“经济腾飞计划”等发展战略，积极寻求外援，努力改善营商环境，以吸引更多外资。近年来，毛同塞内加尔交界海域发现大型天然气田，随着气田2023年底投产，毛经济状况有望改善。
语言
毛里塔尼亚1991年7月20日颁布的新宪法规定，阿拉伯语为官方语言。法语为通用语言。民族语言有哈桑尼语、布拉尔语、索尼盖语和乌洛夫语
宗教
毛里塔尼亚约有96％的居民信奉伊斯兰教（国教）。在塞内加尔河沿岸地区还有一些居民信奉传统宗教。伊斯兰教的领袖对政府有一定的影响，但政、教分开，宗教人士不参与政府事务。
习俗
毛里塔尼亚从地理、文化、社会诸方面上看，既是阿拉伯国家，又是非洲国家，被称为阿拉伯—非洲之桥。因此，它兼有阿拉伯和非洲的风俗习惯
特色美食
毛里塔尼亚人一般欢迎贵宾，惯以“
烤全羊”作为最盛情的款待。他们非常喜欢喝
绿茶，他们煮的茶浓如咖啡，茶里要加入少量的白糖和鲜薄荷叶，味道香甜醇厚，略带苦涩味。他们喜欢吃中餐，用餐不是一双手。吃肉用手撕、吃饭用手抓，只是在一些官方场合有些人才使用西式餐具。
节日
毛塔有8个法定假日：元旦、五一国际劳动节、非统组织成立纪念日、开斋节、宰牲节、伊斯兰历新年、圣纪节、独立日11月28日。工作日：周一至周五，周六、周日为公休日。政府办公时间：一般情况下，上午8点至下午5点，周五上午8点至中午12点，2020年新冠肺炎疫情期间政府办工至下午4点。斋月办公时间调整为：上午9点至下午5点，周五上午9点至12点。以下机构和组织的作息时间不受斋月影响：军队及警察，医院和诊所以及学校。
国旗
毛里塔尼亚国旗启用于1859年4月1日，国旗长宽比例为3:2。是一面绿色的旗帜，与中间新月抱星的图案都是伊斯兰教的象征。其中金色的图案代表了撒哈拉沙漠，而两种颜色是泛非颜色。2017年8月5日公民投票通过了加入两条红条纹的旗帜变化。
对外关系
同中国的关系
中华人民共和国与毛里塔尼亚伊斯兰共和国传统友好。自1965年建交以来，双边关系持续稳定发展。
2011年9月，毛总统阿齐兹来华出席在宁夏银川举行的“2011宁洽会暨第二届中阿经贸论坛”并顺访安徽、北京。国家主席胡锦涛、全国政协主席
贾庆林分别与阿会见。
2012年4月，中国国际广播电台毛里塔尼亚努瓦克肖特调频FM95.71电台正式开播，这是国际台在西亚北非地区的首家电台。6月，毛文化、青年与体育部长布瓦德来华出席“中非文化部长论坛”并应邀访华。7月，毛经济事务与发展部长塔赫来华参加“中非合作论坛”第五届部长级会议。9月，毛农村发展部长穆克塔尔来华出席宁洽会暨第三届中阿经贸论坛项下中阿农业合作分会。
2013年4月，毛经济社会理事会主席海默尔应邀访华，全国政协主席俞正声、中国经社理事会主席王刚分别与海会见。8月，毛卫生部长加勒峰来华出席中非卫生部长会议。11月，毛国民军总参谋长穆罕默德少将访华。
2014年3月，毛政府就云南昆明“3.01”严重暴力恐怖袭击事件向中国政府表示慰问。6月，毛商业、工业、手工业与旅游部长娜哈来华出席中阿合作论坛第六届部长级会议。8月，国家卫生和计划生育委员会主任李斌作为国家主席习近平特使赴毛出席阿齐兹总统就职典礼。 [5] 9月，毛文化部长苏维娜来华出席中阿文化部长论坛。
2015年4月，毛畜牧业部长哈比卜应邀访问宁夏回族自治区。9月，阿齐兹总统来华进行国事访问并出席2015中阿博览会开幕式。
2016年3月，毛执政党争取共和联盟党主席马哈姆率团访华，两国执政党正式建立关系。5月，毛外交与合作部发表声明，支持中国在南海问题上立场。2016年12月，中国全国人大常委会副委员长
向巴平措访毛。
2017年5月，中国外交部长王毅访毛。9月，毛国民议会第一副议长哈尔希来华出席2017中阿博览会。
2018年3月，中国外交部部长助理陈晓东访毛。7月，毛外交与合作部长艾哈迈德来华出席中阿合作论坛第八届部长级会议。9月，阿齐兹总统来华出席中非合作论坛北京峰会。
新冠肺炎疫情暴发后，中国政府、地方省市、民间机构及有关企业积极向毛里塔尼亚捐赠呼吸机、新冠疫苗、检测试剂、医用防护服、医用口罩等抗疫物资，并通过卫生专家视频会议同毛方分享抗疫经验。毛各界对中国援助予以高度肯定，赞赏中方在国际抗疫合作中发挥的重要作用。 [10]
中毛经贸合作进一步发展，中国继续保持毛第一大贸易伙伴。2022年，双边贸易额21.3亿美元，同比下降21.1%。其中中国进口11.9亿美元，同比下降33.6%；出口9.4亿美元，同比增长3.7%。中国主要出口商品为茶叶、轻纺产品、建材、五金、农机和家电等，主要从毛进口铁矿砂和渔产品等。
主要景点
毛里塔尼亚只有一条长600公里的铁路，连接毛里塔尼亚北部非德里克铁矿和努瓦迪布， 运输铁矿石至努瓦迪布港口的火车被称为全世界最长的火车，也成为旅游景点之一。
始建于公元12世纪的欣盖提，是往返于北非和欧洲之间的沙漠商队的必经之路。17至19世纪，欣盖提达到鼎盛时期，它与瓦丹、提希特和瓦拉塔等几座城镇连成一个商业中心，非常繁荣。沙漠商队除带来各种各样的商品外，还带来了文化和知识。欣盖提逐渐成了一个宗教和文化中心。人们在当地建成了一所图书馆，收藏以古兰经为代表的各种书籍，供人们学习伊斯兰文化。
欣盖提古城被称为伊斯兰教第七大圣城，其清真寺是全国最著名的建筑，尖塔由干石砌成，镶有驼乌蛋。城边“沙河”也是一景，被誉为毛里塔尼亚的“圣城”。人们常说：不到撒哈拉就不算到过非洲。去欣盖提看撒哈拉就是一个很好的去处，该处已经成为毛里坦尼亚著名的旅游景点，城里还有古清真寺博物馆供游人参观
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